Психолог по отношениям мужчины и женщины

Большая часть клиентов обращаются ко мне как к психологу по вопросам отношений:

• сложностей в отношениях: семейных, детско-родительских, и в целом – в отношениях с другими людьми
• и проблем связанных с отношениями с окружающими – коммуникативные сложности, неуверенность в себе, конфликтность.

Как психолог по отношениям, я оказываю психологическую помощь в следующих ситуациях:

• Конфликты. Все отношения проходят на своем пути кризисные этапы, и это нормально. Конфликт может как разрушить отношения, так и помочь им выйти на новый уровень. Я помогу найти выход в конкретной сложной ситуации и ресурсы для преодоления разногласий в будущем, с целью сохранения отношений.
• Сложности начала отношений и боязнь отношений. В ряде случаев определенные психологические особенности мешают вступать в отношения с противоположным полом или поддерживать дружеские взаимоотношения. В таком случае психолог поможет понять эти особенности и скорректировать их.
• Негативный опыт отношений. Часто прошлый опыт мешает строить гармоничные отношения в будущем. Отношения строятся “по одному сценарию” и не приносят удовлетворения. В таком случае важно эмоционально “завершить” прошлые отношения, найти ресурсы для построения новых.
• Отсутствие эмоционального контакта и взаимопонимания. Часто клиенты говорят о том, что не чувствуют в отношениях эмоционального контакта, поддержки и понимания. В ходе совместной работы мы сможем понять причины сложившейся ситуации и вернуть взаимопонимание.
• Завершение отношений и переживание разрыва. Завершение отношений – всегда тяжелый процесс для всех его участников. Он сопровождается различными эмоциями, такими как обида, злость, разочарование, грусть, нередко – переживание одиночества и потеря смысла. Как правило нелегко дается сам выбор: завершать отношения или нет. Если расставание неизбежно, то особенно важно адаптировать к изменениям, гармонизировать эмоциональное состояние, увидеть ориентиры в будущем.
• Зависимость от отношений. В ряде ситуации человек попадает в зависимость от отношений (или их отсутствия), отношения становятся единственной существующей “системой координат”. Безусловно, это мешает человеку комфортно себя чувствовать, жить полноценной жизнью, реализовывать себя в других сферах.
• Ожидания партнера. Случается, что отношения партнеров не совпадают, что становится причиной постоянных конфликтов и ссор. В этой ситуации особенно важно понять ожидания каждой стороны, постараться найти точки соприкосновения.
• Ролевой конфликт. Иногда клиенты жалуются на то, что им с трудом удается совмещать разные роли, например профессиональную и семейную. Подобный конфликт приводит к хроническому стрессу и становится причиной разногласий. В этой ситуации я помогу выстроить приоритеты и преодолеть стресс.

Отношения предполагают постоянное развитие, и каждый этап может сопровождаться как чувством удовлетворения, радости, так и приносить разочарования. Одного без другого, как правило, не бывает. Если у вас не получается преодолеть сложности в отношениях, обратиться к психологу – это правильное решение.