Индивидуальный психолог для взрослых

С какими вопросами ко мне обращаются клиенты?
Сложности в отношениях:

  • Семейные отношения. Отсутствие эмоционального контакта и взаимопонимания
  • Детско-родительские отношения. Сложности в общении с ребенком.
  • Непонимание причин поведения ребенка
  • Межличностные отношения и конфликты. Сложности в общении.
  • Отсутствие близких отношений. Конфликты и ссоры
  • Переживание развода, разрыва отношений

Эмоциональные состояния:

  • Страхи, тревоги, панические атаки
  • “Подавленное” эмоциональное состояние, депрессия, стрессы
  • Неуверенность в себе, замкнутость, низкая самооценка
  • Переживание одиночества, потеря смысла
  • Переживание кризиса, потери близкого человека

Сложности самореализации:

  • Ощущение невостребованности
  • Профессиональная самореализация
  • Синдром профессионального выгорания и профессиональный стресс

Как проходит первичная консультация психолога?
Консультация проходит в форме беседы. Встреча длится 60 минут. При первичном обращении Вы сможете рассказать о своем состоянии и возникших сложностях, задать волнующие Вас вопросы, описать, что бы Вы хотели получить от психологического консультирования. Я, как специалист, обладающий научными знаниями в различных отраслях психологии, и соответствующими навыками, расскажу о своем видении ситуации. Расскажу о том, что смогу сделать для решения той или иной проблемы, отвечу на Ваши вопросы.

Сколько длится работа с клиентом?
Это может быть разовая консультация, в результате которой Вам станет спокойнее и понятнее, как самостоятельно преодолеть возникшие сложности.
Иногда одной встречи бывает недостаточно, и тогда дальнейшие консультации проходят раз в неделю. Продолжительность работы зависит от специфики ситуации и составляет от 2-3 недель до нескольких месяцев.
Я работаю в двух направлениях:
Краткосрочном. Помощь по разрешению конкретной сложной ситуации и достижению цели. То, что принято называть “психологическое консультирование”. В таком случае наша совместная работа длится, как правило, 1-3 встречи.
Долгосрочном. Помощь, направленная на развитие личностных качеств и способности решать трудные ситуации самостоятельно. Это более глубокая и длительная работа. Продолжительность работы мы с Вами обсудим на первой встрече.

Как проходит работа?
Моя работа состоит в том, чтобы помочь Вам разобраться в том, что с Вами происходит, научиться слышать и понимать себя, найти ресурсы для преодоления трудностей.
Я уделяю большое вниманию Вашему состоянию в настоящее время, не склонна много времени уделять обсуждению прошлого (если это не составляет причину обращения). Моя работа основана на научных методах.
Оказываю поддержку и отвечаю на возникающие вопросы. Совместно мы сможем найти пути выхода из сложившейся ситуации. Как показывает опыт клиентов, уже после первой встречи улучшается эмоциональное состояние и появляется целостное видение ситуации и возможностей ее решения.